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Arbeit vs. Fitness (7 Minuten Workout)

Viel Arbeiten bedeutet meist leider auch wenig für den Körper zu tun… die Meisten werden hier wohl leider zustimmend nicken können.
Doch wenn die Zeit fehlt, muß eine effektive, komprimierte Lösung her…
Das 7-Minuten-Workout liefert die Lösung!